衡量一个拳手发劲的质量

要从下面三个方面来分析：

第一要看他的劲是否从足下发出，劲不生于根就好象是无源之水，没有叫的蹬地反弹，就不会有节节贯穿的推动力，也不会发出威力强大的整体劲；

第二看他是否有腰裆的弹抖旋转力，在放松的基础上，快速的转腰扣裆就会产生周身一体的弹抖力，弹抖力是陈式太极拳发劲的主要特点之一；

第三看他是否有落点劲，落点劲就将周身之力集中发出于一个着力点，如只是周身弹抖而劲无落点，没有穿透力，就等于华而不实，看似很厉害却没有杀伤力。