一、学太极拳不可不敬。不敬，则外慢师友、内慢身体，心不敛束，如何能学艺。
二、学太极拳不可狂，狂则生事。不但手不可狂，即言亦不可狂。外面形迹必带儒雅风气，不然狂于外，必失于中。
三、学太极拳不可满，满则招损。俗语云：“天外还有天。”能谦则虚心受教，人岂不乐告之以善哉，积众善以为善，善斯大矣。
四、学太极拳招招当细心揣摩。一招不揣摩，则此势机智情理终于茫昧。即承上起下，处处尤当留心，此处不留心，则来脉不真，转关亦不灵，动一招自成一招，不能自始至终一气贯通矣。不能一气贯通，则与太和元气终难问津。
五、学太极拳先学读书。书理明白，学拳自然容易。
二、学太极拳不可狂，狂则生事。不但手不可狂，即言亦不可狂。外面形迹必带儒雅风气，不然狂于外，必失于中。
三、学太极拳不可满，满则招损。俗语云：“天外还有天。”能谦则虚心受教，人岂不乐告之以善哉，积众善以为善，善斯大矣。
四、学太极拳招招当细心揣摩。一招不揣摩，则此势机智情理终于茫昧。即承上起下，处处尤当留心，此处不留心，则来脉不真，转关亦不灵，动一招自成一招，不能自始至终一气贯通矣。不能一气贯通，则与太和元气终难问津。
五、学太极拳先学读书。书理明白，学拳自然容易。
【通知】2024年度
太极薪火 一脉相
