太极功夫架二十八式名称及特点

一、预备式　　　　二、太极起式　　　三、金刚捣碓　　　四、右挤手

五、左挤手　　　　六、六封四闭　　　七、单鞭　　　　　八、云手

九、白鹤亮翅　　　十、前招后招　　　十一、野马分鬃　　十二、左蹬脚

十三、右蹬脚　　　十四、斩手　　　　十五、掩手肱拳　　十六、小擒拿

十七、六封四闭　　十八、单鞭　　　　十九、闪通背　　　二十、指裆锤

二十一、六封四闭　二十二、单鞭　　　二十三、雀地龙　　二十四、双峰贯耳

二十五、双摆莲　　二十六、上挑肘　　二十七、金刚捣碓　二十八、太极收式

特　点：

　　陈式太极拳功夫架是集新老架、56式之精华，把技击与养生融为一体的一种新式太极，顺应了人体生理与心理的特点，将全式动作与呼吸吐纳、精神理念有机结合起来，体现了内外、阴阳、动静、刚柔等身心锻炼的辩证统一。

　　此套路动作舒展、大方、易学易懂，长期坚持练习可以促进人体血液循环、精神充沛、延年益寿、祛病强身，也可用于防身自卫，是提高推手技法的一套新式套路。