【视频】王西安太极拳法之真气运转

2011-12-29 15:51

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真气运转招式的养生益处：采日月之精华，得天地之灵气。柔和舒缓的动作，可增强人体肺活量，揉练周身经脉及筋肌，输经通络，促进新陈代谢和血液循环；可使人体内五脏六腑得到按摩，缓解情绪压力，有效地预防老年性痴呆，促进心脑血管等慢性疾病的好转。

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