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松沉入手求柔顺
2017-10-25
杨振铎学练太极拳心得录
以意行气心为主
中正不偏一气存
心神虚静贯始终
阴阳开合认真求
练拳须从无极始
陈式太极心意混元太极内功2
陈式太极心意混元太极内功3
一松一紧济刚柔