八年习拳之改变——张松峰

2025年阳春3月，再次踏入陈家沟太极拳功夫学校大门，我河南的家，一时感慨万千！自此以是我在陈家沟太极拳功夫学校的八个年头。在这里我将八年习拳发生在我身上的事，与家人们分享一下。

我是来自安徽淮南凤台县的张松峰，2017年3月，我因平时繁忙的工作以及年轻时留下的腰膝伤，慕名来到陈家沟。大刀王陈照森的声誉及太极拳功夫学校简单朝阳的宿舍，温馨接地气的练功小树林，吸引并留下了我。师父和校长回来后，见面更是倍感亲切。他为我答疑解惑，我满怀感激之情，得益于师父海纳百川的胸怀下，于当年十一拜师礼成，列为师门第二百八十五号弟子，从此改变了我的人生。助我走出人生的低谷。这期间我从学习老架一路、无极桩、抱球桩再到学习大刀、二路、开合功，让我增加了自信，练就了胆气豪情。初来时怕黑、心悸，为求心安，在寺庙求得吊坠、手串，在持续练拳的过程中，不知不觉已心正不怕邪，所以这些吊坠，手串都成了摆设，如今放在抽屉里已成为过去。那时候怕冷，夏天不开空调也要穿袜子睡觉，冬天更是热水袋怀里抱一下，脚头放一个，每天早上都被冻醒。

2020年疫情被封在家里，每天没事就站桩，无极桩、抱球桩，站时间久了，有一次右膝盖部位出奇的冰冷，接下来的几天都是从膝盖往下到脚底再反上来，一直到大腿内侧，反侧几次，慢慢地就不再怕冷。现在冬天也是一床薄被，脚很快就热。更神奇的是对无疾病的治疗。年轻时抬重物和打篮球，导致腰部CT椎间盘滑脱，因腰部僵硬疼痛，别人都笑我翘着屁股走路，其时是腰伤站不直，右膝盖因长期开车半月板磨损、有积液，发作时两部位医生都建议手术，在师父开合功的指导下，腰部很快好转，近年来再没有发作过。

2022年12月份，我装修时从梯子上摔下来，把腰摔成骨折，手术痊愈后，下床走路才发现左脚脚心也受伤了，脚尖一蹦直，脚心就痛。2023年初夏，在小区楼下练开合功时，有两天早上，连续站了两个多小时，其中的一天，左脚脚心一热，一股暖流通过，第二天早上发现脚尖蹦直不疼了，我开心的不得了。在继续练开合功时，就把意念放在膝盖上，并把右脚脚跟虚一点，心想气血可以过去的更快些，果然，在脚心好的第三天，我又站了两个半小时，一股暖流再此经过我的右膝盖，我当时收功放松结束，试着蹲下，膝盖竟然不痛了，我欣喜若狂。

师父功法福泽天下，功德无量，太神奇了！更印证了师父说的：听话照做，一层功夫一层妙，层层功夫妙不穷的道理。感谢师父师母，慈爱的关怀！还有志伟校长在我每次分心时的指导和鼓励，耐心的指正，随合谦逊，亲如兄弟。现在太极拳已是我生活重要的组成部分，功夫学校也是我河南的家。每年一有时间我就回家住上一两个月，在这里很舒心。在此，也感谢这八年来，帮助过我的师兄、师姐、师弟、师妹们，就不一一赘述，谢谢所有的相遇，师父教我拳艺、功法，解我心智、改变体质、治病救疾，更教我开悟人生、道法自然，自做善事，莫问前程，一切都是最好的安排。跪谢师父，弟子张松峰谨以此往篇敬上。