太极《六字诀》

        勤：是要习武用功勤奋、要闻鸡起舞，不可贪睡、不懂则要勤问、腿要勤跑、耳要勤听、眼要勤观、心则勤用。古人云：老天不负有心人，有志者事竞成。

      悟：则要悟人生前途、悟宇宙之浩翰、悟学艺之用途、悟速学之径。

      松: 指练武对敌交战之时,要做到全身体态自然而然的放松,松至如风、沙，如水，无孔不入。手似弹丸臂如鞭绳，身如杨柳，骨如乱珠，醉步轻灵，足套乱环。按运动规迹而变化，勿高举蹈阔，步要丁不丁，八不八，随心所欲，进退自如。

      径：指击敌要引进落空、后发制人，不可退避，退则陷，化则高，守若处女，动若蛟龙，挨着何处何处击，直击要害，并使敌寻而不着。

      教：即做，做人需收敛，更不可狂，狂于外必失于中，平时不可轻露武功。

      谦：即谦虚，能谦必受益，满则招损，三人之行必有吾师，“勿为祸先，勿为福始”，外表行不失儒雅之风。