通知：陈天庆老师首期国庆节陈氏太极拳小架系统培训班将于陈家沟举办

（中国太极拳网报道）2020年“国庆节”期间，陈天庆老师应各地拳友支持回到陈家沟（陈家沟陈氏太极拳小架训练基地）举办首期【陈氏太极拳小架系统培训班】；从第一步：抱拳礼/武德培训到第二步：调整无极桩，提高静桩（法）动功的松沉一体至第三步：学习太极步法与缠丝功法，学习太极步法运用在每招拳式里协调灵动与缠丝劲贯穿整体对立而统一再到第四步：学习掌握下步开胯的训练方法（胯开松沉脚下）最后至第五步：拳法，言传身教正架拳势每个细节的标准性，内在与外形的整体性，裆的运行方式，腰的重要性，裆腰丹田怎么摧发劲气。以五个步骤系统逐步学习、认知、体悟、扎实掌握基本功法，为练习太极拳功夫扎下基础，感受人练拳、拳练人的微妙变化；大匠诲人，必以规矩。

陈天庆生于陈家沟太极拳世家，自幼随伯父陈氏太极拳小架代表性传承人陈清环学习家传拳术，陈氏二十世、太极拳十一代传人，陈氏太极拳小架研究会秘书长，国家一级裁判、一级拳师；现长期在首都北京传拳，创立北京天庆太极院并兼任总教练。

一、培训时间

2020年10月2日-6日（10月1日前报到）学期五天

二、培训地点：河南温县陈家沟

三、培训费用

1、2880元/人，小架研究会会员与天庆太极院会员享受优惠：2580元/人，优秀传承人享受优惠：2380元/人（以上费用包括课程培训费、食宿、练功服一套、景区门票、结业证书）报名时请说明身高、体重。

2、培训期间统一食宿、统一着装。

四、学习效果

为满足培训人员报名需求并保证培训效果，本次培训班限额20人，以报名缴费为准，谢绝空降！

五、报名时间：

即日起至2020年9月25日

六、课程安排

七、参加人员

仅限国内非疫区健康码绿色人士参加，要求一个月内未到过疫区、没有出境史。

八、报名联系

陈老师  13721492565（微信同号）

13083834243（微信同号）

九、汇款方式：

银行：中国邮政储蓄银行股份有限公司温县赵堡镇营业所

账号：6221885010010267677

户名：陈爱粉

微信支付/支付宝号：13083834243

十、其他事宜：

1、培训期间统一安排住宿、统一着装。

2、请大家提前报名，避免空降。

3、严格培训纪律，实行半军事化管理。

4、培训期间不得将手机、相机及其它设备带入培训现场，更不得拍摄或录音。

5、培训结束后，经考核成绩合格者，将颁发由陈天庆老师亲笔签名的结业证书。

总监制：张邦坤
编  辑：李  思
责  编：张  一
校  审：秋  子