【通知】太极名家郑冬霞2019广东阳江精讲研修班

2018的畅想阳江，

让我们感受热情与奔放；

践行太极带去的是正宗正源的陈氏基础功法，

挥洒着汗水收获喜悦和成绩，

并相约2019继续前行，

点点滴滴的相处恍如昨日……

不知不觉又一冬季来临，

郑冬霞老师将于2019年12月4--8日来到阳江精讲研修班。

美丽的阳江，亲爱的太极家人，

你们准备好了吗！

【授课老师】

郑冬霞

一、课程设置：

【老架一路与桩功】

· 老架一路和桩功都是对关节

有效而高级的练法，

培养对关节拉开的意识，

· 松活唤醒沉睡僵紧或者说无意识状态的关节。

· 站桩是基础功法。通过站立中的有效放松，增强关节放开的意识。

· 站立的时候，并不做任何动作。然而，

他其实是在不停地（但是这是肉眼看不见的）

放松、伸开全身的每一个关节。

· 这些动作（意念）会逐渐将身体引入一种无极状态。

这种状态恰恰又是能使身上的

功力发出来的最佳状态。

· 对于关节的锻炼，套路又是高级的练法。

二、课程特色

· 如何从快到慢，从慢到养，如何细水长流润物无声

· 如何不违背课程特性，不违背基本原则的去了解 ，

去深入一门课程，

须懂得“慢练为养、柔练为养、中正为养、心静为养”。

· 所谓精品，在精细中品味在实践中感知，以松静入手，

通过体悟转化那份执着、紧张和僵紧时，

心静、身安、轻柔则会显现。

· 习练，是一个漫长的过程，不能一蹴而就。

修身，修得是一份耐心和清明。

在修的过程中，所有美好始终鲜活如初。

什么是练功？

全然的聆听当下

全然的觉察身心

什么是功夫？

意念越来越清晰

言行越来越肯定

这个冬季

让我们跟随名师

郑冬霞一起感受：

专注且放松的太极！

2019阳江精品研修班

开始报名

12月3日全天报到

【课程时间】2019年12月4日一8日

【课程内容】功在骨关节里（老架一路与桩功）

【费  用】2780元/人

11月20日之前报名优惠300元送软亚麻太极服一套

复训拳友再享9折优惠

【地  点】广东 · 阳江

【报名及汇款详情】

报名热线：0371-65367270

13838007103 小芳（微信同号）

汇款账号：

6227 0024 3221 0161 903（建设银行郑州经纬支行）

6222 0217 0202 0679 049（工商银行郑州东明路支行）

开户名：郑冬霞

6227 0032 2001 0024 432（阳江市江城区建设银行东区支行）

开户名：任清华

授课地点：广东省阳江市江城区漠江路149号华辉煌商务酒店

注：食宿自理，如有需要拳馆代为联系

广东阳江

广东西南部阳江，

古为南宋丝绸之路、通商黄金要道，

今为中国面向东南沿海开放的重要桥头堡。

听海风阵阵洒落在我耳边

赤脚走在海陵柔软沙面

寂静的港口渐渐变得热闹

这是 阳江的早安

一条猪肠碌加上一碗粉汤

鲜美的鱼虾又是一顿晚饭

月光下牵手漫步鸳鸯湖畔

这是 阳江人的日常

山水风光、饕餮美食

文化内涵、风土人情

每一样都深深刻在我们心底

这样的阳江，你还在等什么，

快来感受一下它的魅力吧！

这个冬季：

让太极与阳江相拥；

让太极与美景、美食相伴！

【往期培训】

—— 详情垂询 ——

拳馆地址

郑州市 二七区 兴华北街陇海路向北100米iu酒店顶楼

主  编：张  一

责  编：李  思

校  审：秋  子