禅武太极2019“周末常规班”及“少儿太极班”火爆报名中

（中国太极拳网报道）陈氏太极拳老架一路初级架，共七十四式，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。拳路架子可分高中低三种，年老体弱者可练习高架子，青壮年体健者则可练低架子。

陈超老师

陈氏太极拳老架二路又称炮捶，共四十三式，以采、挒、肘、靠等手法为主，以掤、捋、挤、按为辅，具有快慢相间，刚柔相济的太极拳风格，与老架一路相比，发劲、跳跃较多，总体偏快，但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承。通过老架二路的学习，可以使手、眼、身、步法的配合由被动的思考慢慢地形成自然的条件反射，进而做到周身的协调一致，使身体更加灵活。同时对老架一路中的发力动作会理解得更好，动作会更舒展大方，真正做到刚柔相济。因此，只有老架一路与老架二路结合学习，才能更全面地掌握陈氏太极拳的核心技法。

陈超老师

周末一班：老架一路初级架及二路“炮锤”研修班

时间：每周六上午8:30-10:00

学时：一年（48课时），小班教学，五人即可开班。

费用：原价12000元/人，现首次推出六折优惠价，7200元/人，并赠送高档太极皮鞋一双。

陈超老师

周末二班：春秋大刀

时间：每周六上午10:15-11:45

学时：15课时，小班教学，五人即可开班。

费用：原价6000元/人，首次推出六折普及优惠价，3600元/人，并赠送精美太极T恤黑白各一件。

特别提醒：以上周末一、二班同报名可再享300元优惠！

特别推出“少儿太极班”

学习内容：基本功、精要九式、十三式、十八式

时间：每周六下午14:00-15:30

招生对象：6-12岁

学时：20课时，小班教学，五人即可开班。

费用：2000元/人，并赠送精美太极T恤黑白各一件。

学习地点：武汉市洪山区珞狮南路465号四楼禅武太极总部

联系方式：13986054694  陈老师

缴费方式：支付宝13986054694

名额有限，以收到报名费用为确认报名

中国太极拳网报道

责任编辑：凡亦