现在的女性，很多喜欢通过做皮肤护理来改善脸部肤质。美容院的皮肤护理,会使用去角质的化妆品,经常使用,会破坏正常皮肤的组织结构,导致所谓的皮肤变薄，皮肤是免疫屏障结构,如果破坏了,会导致抵抗力下降,引起过敏等症状,皮肤护理不能从根本上改变女性肤质，更不会改变女人的健康，而且要花费不少钱。女性学打太极拳能从根本上改变健康与美丽。
真正的太极拳运动能帮助女性提高免疫力，从内至外，全身性地呵护女人的健康与美丽。老少皆宜，不激烈，不使人透支，合乎生命运动规律，不损害人的身体，简单易学，可以为终身运动。
女性气血的盛衰和运行畅通直接影响着女性的容颜状况，巧妙融合中医原理的太极拳，通过搂，拗，屈膝，蹬腿等动作，疏通经络，动脉血管得到适量挤压及放松，能使血液加速运行，促进新陈代谢，女性肌肤才更加红润，焕发青春光彩。这样，靓丽容颜的效果就呼之欲出了。太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之。呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻鍊，达到强身健体的作用，使女性肌肉得到均衡发展，使肢体匀称、轻灵、柔软、有韧性。
另外，太极拳讲究以静御动，虽动犹静，动作如抽丝，迈步如猫行，小心翼翼，富含哲学思想的太极文化，使女性“内秀”得以提升，内敛的气质，沉静典雅的风范，深刻改变女性魅力。想要青春与健康常驻，那就坚持练习太极拳。太极拳的健身是在绵缓不断的运动中，把人的生理健康、心理健康、人生哲学连在一起，相互作用;把心态平衡、延年益寿、生活情趣融为一体，兼而得之。
持之以恒练太极拳，能使女人内外兼修，身形和气质得到提升，生命质量得到保障。
【通知】2024年度
太极薪火 一脉相
