中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

2024-01-22 10:57    

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷,河南温县人,陈氏太极拳第十三代传承人,师承当代太极拳名家、国际太极拳文化传播大使张东武老师,中国武术六段、国家级武术段位考评员、指导员、国家一级裁判、国家二级运动员、首批河南东武太极认证教练、东武太极弟子理事会理事。

曾任南京陈氏太极拳馆总教练兼馆长、南京陈氏太极健身有限公司董事长助理、江苏省武警总队太极拳教练、江苏省社会主义学院太极拳教练,现任中信银行南京分行特聘太极拳老师。

其自幼随张东武老师系统学习陈氏太极拳。在师父的悉心指导下,功夫造诣深厚,精于陈氏太极拳各种拳械套路及实战技法。任教十余载,长期专注于太极拳养生、太极拳运动规律、人体运动解剖、运动规律的分析、功能训练的研究。通过分析、比对太极拳运动前后的相关数据,适时调整针对性训练计划,循序渐进、因材施教最终达到预防和辅助治疗慢性疾病的作用。对改善亚健康、高血压、失眠、颈腰椎病等慢性疾病有深刻的认识与独到的见解。

尤为擅长通过人体运动解剖、中医养生与太极身心意气运动的巧妙结合,并针对个人的身体条件差异,做出准确评估与相应的指导训练。让每一位练习者安全、科学、有效的锻炼身心;增强肌肉的耐受力、张力和协调性;提高身体灵活性以及平衡能力;全面提升运动水平、身体素质和情绪状态。

2023年太极拳传播事迹:

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷应邀参加中信银行南京分行太极俱乐部《太极拳核心运动规律之膝关节》的理论课分享。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷太极拳馆两位小会员参加《首届功夫之星网络评选活动》荣获前两名,奖金5000元、3000元。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

3月,张雷太极拳馆组织举办《江苏省第十一届演武大会》。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷在诸子艺术馆为企业团建讲解分享《太极与养生》,带领大家感受太极拳的独特运动魅力。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷为凯易迅公司做内训,提升员工的身体素质和精神面貌。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷在爱达社区做太极拳的普及、宣传和推广工作,增强老年人的体质和丰富他们的运动生活。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷在中大医院糖尿病科为患者分享太极拳的核心运动原理,丰富糖尿病患者的康复运动。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷受邀到南京市武术队交流训练。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷受邀参加《如皋市房车嘉年华》活动,为广大车友分享太极拳核心运动规律和养生知识。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷应邀为牧兰山粉丝拍摄《重阳节太极拳精编十二式教学》视频。

中太网2023年度“太极拳杰出青年”——张雷

张雷为来自江苏、浙江的拳友分享交流《康樁养身》的核心运动规律。

微信公众号:cntjq_net
关注我们,每天分享更多精彩太极资讯!
免责声明
1、凡本网注明来源中国太极拳网www.cntjq.net的所有文字、图片和音视频稿件,版权均为中国太极拳网独家所有,任何媒体、网站或个人在转载使用时必须注明来源,违反者本网将依法追究责任
2、本文系本网编辑转载,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3、如涉及作品内容、版权和其它问题,请作者一周内来电或来函联系。

相关阅读 :

张雷 太极拳杰出青年
热门图文
首页|太极号|网站地图|提意见

客服电话:0391-3820890