太极名师——唐道光_太极人物_中国太极拳网移动版

清晨，曙光微熙，宁波江厦公园的广场上，不少市民在跑步、打拳、舞剑；晨练人群中，一位太极拳高手正认真指导其学生拳架、步法，他正是陈家沟陈氏太极拳的宁波授拳人--唐道光老师。

唐道光老师虽年近花甲，但拳艺上仍如青春少年，看金刚捣碓，白鹅亮翅，掩手肱拳等拳势，唐老师的陈氏太极拳架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，如行云流水，连绵不断，一气呵成，观者无不敬佩。

唐道光老师是河南人，自幼师从河南温县陈家沟十一代传人、著名拳师陈启旺先生习练陈氏太极拳，期间还练习少林武术，后与其师父三女儿陈桂青老师结为伉俪，从此步入热爱太极拳、传授太极拳、弘扬太极拳的生涯，陈氏老架一路，老架二路，新架陈氏太极拳等虎虎生风，太极推手、散手等游刃有余，各类器械如刀、枪、棍、剑、春秋大刀、太极十三杆等无不精通，唐老师习武授拳四十多年，功底深厚，拳艺精湛，精心指导，德艺双馨，为传授正宗的河南陈家沟太极拳，曾常年奔走在河南、广东、福建、上海，浙江等地，积极推广陈氏太极文化，学员达5000余人，深受广大太极拳爱好者信赖。

跟随唐老师学太极拳，讲究动作松、柔、慢，讲究内气充实、壮大、饱满；不急不躁，循序渐进，唐道光老师耐心、细致、认真、科学的传授方法，赢得广大学员的好评。目前，唐老师已在宁波建立陈氏太极拳培训基地，师从唐道光老师的宁波学员已达300余人，成为宁波当地的亚运健身好题材。很多学员体会到，跟随唐老师学陈氏太极拳，真能起到陶冶情操、强身健体、防身自卫的作用。