太极名家——杨宝忠

       杨宝忠，男，汉族，出生于陈氏太极拳发源地—河南焦作温县。武术六段、国家一级武士、国际太极拳年会评定拳师、温县陈式太极拳研究会教练、河南省陈式太极拳协会理事、香港陈式太极拳研究会总会名誉会长,自幼受当地习武风气熏陶，对太极拳产生了浓厚的兴趣，跟随太极拳名师陈有刚学习陈式太极。从1998年专心投入太极拳之中，后又跟随张东武老师和陈正雷大师继续深造。在两位老师的精心指导下，对太极拳的理论和技艺精髓有了更深一步的理解，加上自己的刻苦努力，在县、市、省、全国、国际等各级比赛中取得优异成绩。曾担任温县有刚太极武校主教练，陈家沟太极拳馆教练兼精英特训队队长，陈家沟太极拳馆吉林松原分馆主教练，陈家沟太极拳馆深圳分馆主教练。



       视太极拳为一种艺术，他演练的拳架套路严谨，法度明了，行云流水，耐人寻味。太极拳应有的快慢相间、刚柔相济、轻沉兼备、连绵不断、周身协调、节节分家风格在这里体现的淋漓尽致。在推手和实战中，他劲路清晰、手法圆润、招法纯熟、挥洒自如，把太极拳惊、炸、空、灵的技术风格完美展现在世人的面前。
       为了全面掌握太极拳的精髓，经常和当地名家、拳师探讨切磋技艺。加上十多年的精心研讨、练功不辍，全面系统地掌握了传统陈式太极拳拳理、拳法和教学方法。精于推手、散手、擒拿等实战招法，形成了自己的一套有关太极拳的诠释、教学和训练的全新理念，并且得到了越来越多的太极拳界人士的认可。深得陈氏大师真谛，完全继承了师傅当年授拳时认真守矩“以明规矩，而守规矩，脱规矩而守规矩”的作风，




        其为人淳朴善良，性情耿直，豪爽有节，忠厚处世，凡陈氏太极拳、刀、剑、推手无不得陈氏大师之真传，其功底深厚，造诣精深，尤以推手为最擅长。善化善发，出手绵软，柔中寓刚，轻灵机敏，虚实分明，听之至细，动之至微，引之至长，发之至骤。凡身受者未觉其动，而已腾空跌出丈外，令人惊叹折服。
1999年及2000年3月，先后荣获第五届、第六届太极拳、剑、推手比赛推手冠军；
2000年6月被国家评定为国家级武术裁判；8月参加国家太极拳年会，获太极拳、剑、推手三项冠军；10月，代表温县参加邯郸国家太极拳联谊会，获太极拳、推手、散手三项冠军；12月代表温县参加第三届全国武术之乡武术比赛获传统拳术第一名，月底又被国家评定为国家二级社会指导员。
2001年3月参加温县第七届太极拳、剑、推手比赛获推手冠军；4月参加河南省太极拳、剑、推手锦标赛获推手冠军；7月代表河南参加全国太极拳、剑、推手锦标赛获推手冠军；10月代表温县参加江西“庐山杯”国际太极拳邀请赛获推手冠军。
2002年4月参加河南省太极拳、剑、推手锦标赛获陈式太极拳、推手两项冠军；11月被评为国家一级武士、一级运动员。
2003年在陈家沟太极拳馆深造期间，曾担任过陈家沟太极拳馆教练，陈家沟太极拳馆精英特训队教练兼队长。
2004年4月代表陈家沟太极拳馆参加河南省太极拳、剑、推手锦标赛获推手冠军；后由拳馆派往陈家沟太极拳馆吉林松原分馆任主教练。
2005年4月和张东武老师一起录制发行了太极拳推手技击实战用法、光碟系列；6月又派陈家沟太极拳馆深圳分馆任主教练；11月被香港陈式太极拳研究会总会聘为名誉会长。
2006年被评为河南省陈式太极拳协会理事、全国武术协会会员。
2007年10月被邀请参加韩,中太极拳交流团与各派太极拳名家出访韩国,12月被中国武术协会评定为中国武术六段.
2008年1月入编中华武术名家,名校通鉴名家篇,8月获得由国家劳动和社会保障部颁发的职业资格证高级技能职称..
2009年，创立深圳陈家沟太极拳研究院传道授业
2015年，成立深圳龙华陈氏太极拳协会，担任协会会长
2017年5月，参加中华中华人民共和国第十三届远动会获得武德风尚奖、陈式太极拳一等奖和陈式太极剑一等奖。
2017年9月，参加2017世界百城千万人太极拳展演活动获得优秀组织奖和优秀传播使者证书。



        在对太极拳多年的探索与实践中，力求在继承古老的太极拳理论的基础上，将现代武术理论和人体科学、自然科学的原理融入太极拳的理论体系之中，对传统的太极拳理论去伪存真，去曲取直，删繁归约，直奔主题。至今已培养上千名学生，传承国粹，分享健康。