郑冬霞：太极大道 霞光溢彩

      她，就是中国武术七段、太极拳高级教练、国家一级武术裁判、河南省优秀武术教练员、全国陈氏太极拳第十一代嫡宗传人、“中国十大武术名师”陈正雷大师的入室弟子郑冬霞。

      看到女儿颇具武术天赋，父亲郑国瑞非常高兴，练拳时总会带上冬霞和妹妹彩霞这两朵姊妹花。作为父亲，郑国瑞对女儿的要求非常高，一旦哪个姿势做得不够到位，他就会用自己特有的方式给予惩戒，更多的时候，他会绷着脸不说话，用深不可测的沉默来表达自己的威严与不满。但小姐妹俩总有办法让父亲开口。每当看到父亲锁着眉头不高兴时，她们就会问：“有个招式我一直做不好，老爸能不能再给我示范一下？”只要一听到这种话，父亲立刻忘了所有的烦恼，马上来了精神，高兴地说：“中，先给你们说说这招咋用！”父亲对太极拳的爱深深地影响着姐妹二人，也因为太极拳，父女之间有了无法言说的默契。

      1989年，在父亲推荐下，郑冬霞正式开始随陈正雷大师系统学习陈氏太极拳。当时陈正雷大师在平顶山武术研习院做院长，15岁的郑冬霞也随老师在平顶山武术研习院学习。期间除了太极拳外，她还练了两年外家拳套路。通过习练长拳、螳螂拳等外家拳，郑冬霞的基本功尤其扎实。但随着时间与年龄的增长，郑冬霞觉得自己还是更喜欢刚柔飘逸的陈氏太极拳，后来她自主放弃外家拳，将所有的精力专注于太极拳的习练。刚入校时，郑冬霞只能做陪练，没有统一的集训服装，这让少年的郑冬霞心里有了小小的遗憾。这些，陈正雷大师看在眼里，把自己的服装报成了郑冬霞的码数，穿着老师特意换给自己的集训服，郑冬霞感激之余，练起拳来也更有劲、更下功夫。经常下课之后仍不停向陈老师请教陈氏太极拳每招每式的用法，走路、吃饭时也常常比划动作。无论练拳、推手，她都和师兄弟们一起，每天摔摔打打，从来不把自己当女孩子对待，咬着牙力求每一样都比别人做得更好。

      郑冬霞在埋头苦练的同时，积极参加各种太极拳比赛，在赛场上检验不足，学习提升。1991年，郑冬霞第一次参加河南省太极拳、剑、推手比赛，初上赛场，即蟾宫折桂，荣获太极拳项目第一名的好成绩。随后，她开始在各类大赛上频频夺冠。1998年起，鉴于她在武术界的特殊贡献，各类荣誉纷至沓来，郑冬霞被评为河南省优秀武术教练员，一级拳师，同年晋升为国家一级武术裁判员，多次在国际太极拳年会、全国太极拳交流大赛等国内重大武术比赛中担任裁判工作。现任河南省陈氏太极拳协会常务理事。一场场赛事中连获殊荣，郑冬霞不仅印证了自己的实力，提高了技艺，而且也检验了自己的教学水平，一大批学员也很快脱颖而出。由于教学效果突出，2011年起与河南卫视合作，先后录制了陈氏太极拳老架一路、陈氏十八式养生功、陈氏太极单剑、陈氏太极单刀等电视教学视频。播出后，受到一致好评，有多名来自全国各地的拳友专程来到郑州跟她习拳。

      2005年，郑冬霞受到恩师的邀请，来到郑州陈正雷大师的陈家沟太极拳馆授课，并举家迁往郑州。

      由于她拳技精湛，因人施教，很受学员欢迎。有一次在总馆代课时，在别人的推荐下，一位男学员专程从外地赶来，要求上她的课。课上，这位学员说自己之前练拳后感觉胸闷，呼吸不顺畅，急切地问：“郑老师，这个现象到底是怎么回事？”郑冬霞先看他演示一遍套路后，发觉他的不适感是由于动作不到位及呼吸方法使用不当造成的，于是逐个动作纠正，调整呼吸，他当时就觉得好了许多。课程结束后，对方回到家中练习，郑冬霞又及时电话沟通，根据他描述的情况，指导他如何做到自然呼吸。半个月后，他非常惊喜地在电话里表达谢意：“郑老师，您的指导非常有用，现在一点胸闷的现象都没有了！”之后，这位学员定期都会电话请教，郑冬霞都会爽快地为他指导，答疑解惑。

      一天，郑冬霞正陪一位老先生习练推手时，一名新来的学员在一旁看着看着，突然走过来说：“郑老师，我想和您推手试试。”看着对方一米八高，近二百斤的体重，她笑了笑点头默允。于是，一高一低，一胖一瘦的两个人推起手来。没想到，刚比划两招，对方竟然一下子用脚来扫她的腿。郑冬霞心里一笑，谦让一下，继续推手，谁知对方得寸进尺，连绊了好几次。当他又一次扫住她的腿时，郑冬霞借力下按，对方莫名其妙地仰面摔倒在地。学员从地上起身后，尴尬地笑着说：“郑老师的确名不虚传，我以为太极拳养生第一，没想到技击也这么厉害！”后来，这个学员成了郑冬霞的“铁杆粉丝”。

      多年来，身边学员无数，无论年老年幼，无论身价高低，善良淳厚的郑冬霞都一视同仁，只要学员愿意学，她就倾囊相授。许多拳友亦因拳与其结成好友，教学相长，来自不同领域、事业各有小成的好友为其各方面的成长也提供了帮助。大家都把她当成了良师益友，结下了深厚的友谊。

      如今，郑冬霞担任郑州陈家沟太极拳馆政六街分馆的技术馆长，在太极拳坛颇有声望的她已然成为一朵耀眼的太极金花。可是，在她自己眼里，博大精深的太极拳永远都值得让自己心怀敬畏，不敢有丝毫懈怠。多年来，她积极参加恩师的每一次培训班，一有机会就跟随恩师学习，不断提升。