李先生自幼酷爱武术，自学截拳道数年。后于1992年5月15日拜洪式太极拳第二代传人何淑淦先生为师，学习洪式太极拳。1996年7月12日奉师命随师叔韩保礼先生深造，2000年元月23日被韩先生收为入室弟子。李先生从二师学习洪式一、二路拳法及推手等技术，期间更有幸得到师公洪均生先生的指点，后又得到师叔蒋家骏先生倾心相授，故深得洪式之精髓。
李先生勤勉谦和，痴心武道，以弘扬洪式太极拳为己任。自1997年11月开始授拳以来，先后在菏泽市成功举办了二十多期培训班，所授学员千余人。学员遍及菏泽八县一市，北京、天津、江西、江苏、河南、广东、黑龙江、浙江、香港、加拿大、德国、英国、法国亦有人来学。并授邀到北京、天津、香港、汕头、深圳、珠海、郑州、商丘、苏州、济南、单县、黑龙江绥化等地讲学，培养了众多的洪式传人，极大地推动了洪式太极拳的发展。
2000年4月23日，经二位恩师准许，李先生正式开门收徒，入门弟子有：赵海军、周成哲、郭建伟、宫志伟、王胜利、郭传光、范杰、吴兆光、田淼、郭继军、孙青海、朱保同、陶汉佩、王军、邹志强、王福胜、张冲、赵逸楠、尹新生、孔庆勇、阎西牛等80余人先后拜在李老师门下。先生授拳认真负责，因人施教，并在授拳的同时教以如何做人，做到了育人育心。由于先生教学有方，学生刻苦认真，在较短时间取得了较好效果，深受学生们的欢迎。
李先生聪颖博学，善悟笃行，从师学拳后进步神速，拳理、功夫俱入佳境，在洪式太极拳第三代传人中堪称新秀。先生拳架端严、圆和，气势雄浑，神情超逸，颇俱大家风范。先生研拳更重技击，常言："技击乃拳术之本，无技击难为拳。先生推手技击时发放、摔拿，劲力轻时如春风拂面，发人丈外而不觉痛楚；重时如雷霆万钧，力透骨髓、震人心肺，被击者往往感到痛苦难以言表。足见先生功力已非一般。但先生除非遇轻顽而不识太极功夫者，从不施以重手法，先生武德、功夫均为识者交口称赞，拳友遍及国内各地。
2002年10月1日至4日，李先生率徒宫志伟、郭传光参加了由亚太文化组织（APCC）、中国民间武术家联谊会及北京精武武术文化研究发展中心联合举办的“精武杯”全国传统武术名人、名家公开邀请赛。凭实力和技术取得了4金1银（其中李先生获得了成年组传统太极拳和推手的2枚金牌，宫志伟获得青年组传统太极拳银牌）的好成绩，引起了轰动，并多次受邀到北京等地传授洪式拳法。2003年4月18日，李先生学生郭传光、吴兆光分别获得了山东省第二届太极拳锦标赛70公斤、60公斤的推手铜牌；2004年4月18日，李先生率徒郭传光、吴兆光、孙青海等人参加2004年山东省“蓬莱阁杯”武术太极拳锦标赛，分别取得了传统套路B、C组的一等奖，及C组的4个二等奖（李驻军老师获B组传统太极拳一等奖，吴兆光获C组一等奖）。推手52公斤级金牌（孙青海）、60公斤级铜牌（吴兆光）、65公斤级铜牌（郭传光）及75公斤级第五名，推手团体总分第五名，洪式太极拳推广中心获得了组织奖；2004年中国马鞍山‘恒生杯’太极拳交流大会上洪式推广中心取得了4金、4银、18铜，一个第四名，两个第六名的好成绩（其中李驻军与师弟李静、张秀山，弟子吴兆光分别获得传统套路的金奖）；尤其是2005年的山东省太极拳锦标赛上，弟子尹新生、孙青海、吴兆光及师弟宋春林分别获得52、56、60、75公斤级的推手金牌；孔庆勇、阎西牛分别获得65、70公斤的银牌；吴长青、张冲分别获得75、80公斤的铜牌。这次比赛包揽了小级别的冠军，推手金牌总数名列全省第一。使参赛选手对洪式太极拳的实用性有了新的认识。2005年9月26日，学生阎西牛、朱效振在郑州参加了由河南电视台《武林风》百姓擂台赛组织的预选赛，两人皆顺利过关，阎西牛只用了30秒就将对手KO，朱效振独具传统的打法引起了裁判的注意。10月15日、11月5日朱效振和闫西牛在《武林风》风云争霸擂台赛上的出色表现得到了专家的认可和观众的好评，并取得了优异的成绩。使传统太极拳走向散打擂台写下了新篇章，也展示了太极拳技击的功用。
李先生不仅功夫深厚，善于教学，对于拳理亦有较深研究。
在对古拳论及洪均生先生武学思想研究的过程中，先生通过实践反复验证，总结规律。在对洪先生的拳理拳法进行诠解论证的同时，大胆创新，提出了人体中心、重心及体重与双重和随遇平衡关系的见解，并赋予合理的运动方法和科学的解释。并对拳品作出定义，先生认为：拳品者，乃指拳术家外在之风格体现，拳术造诣之境界；内在之思想修养、道德情操、性格气质之流露。由此可见先生拳学修养在青年太极拳研究者中是不多见的。
1997年底李先生开始撰文纪念洪均生先生，并尊先生遗愿，率先打出“洪式太极拳”的旗帜，向世人介绍洪均生先生的武学思想，让更多的人了解并受益。自1998年以来，先生论文《精武为国，德泽后人--纪念洪均生先生》、《洪均生先生的"双重"新解》、《动静相宜互为根--试论洪均生先生的"随遇平衡"理论》、《读洪均生先生拳品有感》、《洪式太极拳的系统论研究》、《这个误区值得注意》、《太极拳技法的系统论研究》、《太极拳技法的五项原则》、《洪式太极拳金刚捣碓《“洪均生太极功夫”实录解析》等数十篇，分别发表在《武魂》、《武林》、《中华武术》等刊物上，产生了较大影响。李先生受邀将于2006年5月26日赴安徽马鞍山参加全国太极名家研讨会，作为新一代名家代表洪式太极拳的青年传人演绎洪式功夫。成为洪式太极拳第三代传人的代表人物之一。
几年来李先生所培养的学生在国内外各种太极拳比赛上获得金牌30多枚，有多人获得全国及山东省太极推手冠军；英国《太极拳》杂志在2004年的秋、冬刊上连续两期大篇幅介绍李驻军老师的武学成绩及教学方法；香港《中国功夫》杂志以洪式太极拳第三代传人李驻军为题将李老师作为04年冬季刊的封面人物，《武魂》、《武林》等专业武术杂志及菏泽日报、牡丹晚报、菏泽电视台、山东电视台综艺频道等新闻媒体对李老师的事迹及所取得的成绩均有报道。2002年2月8日建成了世界上第一个介绍洪式太极拳法的网站-----《洪式太极网》（www.hstaiji.net）,2006年2月11日，李先生在香港成立了国际洪式太极拳推广中心。推广中心在香港的成立，为洪式太极拳将来在国际上发展提供了一个广阔的平台，也标志着由李驻军先生倡导的，洪均生先生所开创的太极拳事业跨入了一个新时代。为洪式太极拳的普及与发展做出了巨大的贡献。
太极拳名家陈大虎
太极名家陈长流国
