杨式太极拳老架108式/喻润川

2012-01-18 14:35    

     喻润川先生是我的父亲,我是他的长子,今年已经85岁。
 
 
  我记得父亲曾两次习杨氏太极拳,第一次是在北京念大学的时候,直接从杨澄甫先生习太极拳。我和二弟济生读小学四、五年级时,父亲就教会我们96式杨氏太极拳,其中还有跳跃动作,为双峰二起腿等。三十年代武汉太极拳爱好者拟聘请杨澄甫先生来武汉传授太极拳,当时因杨澄甫先生已受上海聘请,故派其高足崔毅士先生来武汉教太极拳。当时教拳的地点是武昌蛇山抱冰堂内,崔毅士先生把他的长子带在身边辅导练拳。我的父亲第二次就是师从崔毅士先生习杨氏太极拳。我记得父亲曾带我和二弟到抱冰堂去看大人练太极拳。当时抱冰堂内练拳者大约二三十人,其中还有不少初学者。熟练者除练拳外,还有练推手、太极剑、太极刀及太极杆者。我和二弟当时已习练杨氏太极拳很久了。父亲从崔先生习太极后,就教我们把太极拳中的跳跃动作全改掉了。
 
 
  父亲去世后,我回汉奔丧,曾遇见父亲一名姓万的弟子。谈及父亲年过七十后,有一天在武昌儿童公园教徒练拳时,突然来了一位河南中年汉子,称专找喻师傅过招,父亲因年岁已高,婉言谢绝,但这中年汉子坚持要比武,父亲无奈,只得与其交手,双方一接触,父亲就将其摔倒在地。中年汉子爬起说声后会有期,就灰溜溜地走了。父亲告诉身边弟子,施展打法时,要脆、快、冷、急,才能立于不败之地。
 
 
  父亲八十岁时,编写《太极拳概要》一书,自序云:练太极拳数十年如一日,以至年届八旬而饮食睡眠如常。
 
 
  书中讲述太极拳的作用:以活动气血强身健体为鹄的,其原理系根据物理力学和搏击之技艺而演成。施展打法,要脆、快、冷、急。技击上,用我的重心向对方的中心点进击,就叫“以重击中”;“定”就是将全身之力集中掌和拳上以击人,也叫做“以定用手”的方法。
 
 
  书中谈及练太极拳的经验云:“练太极拳,可以改善血液循环活跃新陈代谢,调整和加强神经系统的功能,预防动脉硬化。其效验是(一)肠胃蠕动加快,消化加强,胃口好,食欲增进,体重增加,大便通畅。(二)口水分泌增多,俗所谓‘华池之水’,慢慢咽下,帮助消化。(三)身出微汗,适可而止,不可大流汗, 更不可当风着凉。(四)睡觉加深,对消除精神和体力的疲劳,具有良好作用。(五)头脑清醒,精力充沛,搞什么工作,都感兴趣。我个人教拳经验,年轻血气旺咸,再生力强,只须六个月,可见成效,如年龄三十岁以上的,必定要继续不断的练一年以后,才见成效。”
 
 
  这些都是他留给我们的宝贵遗产。
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