全民健身刮起太极风

 

　　６月 27日，记者从陈氏太极拳研究推广中心周年庆典上获悉，自该中心成立以来，陈氏太极拳在全市范围迅速发展，仅宁德市常年练习陈氏太极拳的爱好者已超过500人，练习太极拳已成为宁德市全民健身的重要项目。

　　“太极拳更注重的是心理上的锻炼，可以有利地改善人的生理健康、心理健康和对社会的适应性，舒缓现代快节奏的生活中所带来的压力等，且练习太极拳还是一种重要的健身与预防疾病的手段，深受国内外民众的欢迎和喜爱。”师承陈氏太极拳第十二代传人陈正雷的总教练柳剑光介绍说，早在上个世纪90年代初，他就开始在市区义务教授陈氏太极拳，练习人群主要以老年人为主，常年练习的人不多。自2008年北京奥运会之后，宁德市迅速掀起全民健身热潮，陈氏太极拳得到迅速发展。2009年6月，在社会各界的支持下，正式成立了陈氏太极拳研究推广中心，为陈氏太极拳在闽东的发展构筑了腾飞的平台。目前，仅市区常年练陈氏太极的人已达到了500多人，且锻炼人群年龄更趋年轻化了。

　　据悉，现在只要天气许可，每天早上6点至7点在市区镜台山、南漈山、先锋广场，晚上7点半到9点半在东侨逸涛小区陈氏太极拳研究推广中心，以及9个县(市、区)各活动中心，基本上都有组织练习陈氏太极拳，市民可免费参与练习。