太极拳的功能仅仅是健身吗？
答案是否定的。
问起太极拳能不能打人，太极拳高手、陈式太极拳十一世传人陈正雷听到提问时微微一笑，说：“是拳都是打人的，否则就不能称之为拳。”陈正雷认为，太极拳表面上绵软柔缓，静若处子，实际上暗藏杀机，可以一招伤人。太极推手比赛，为了防止出现意外，对擒拿和肘、腿、膝部等危险动作都作了严格限制。
在第二届中国·焦作国际太极拳年会上，记者听到这样一个大概只有在武侠小说中才会出现的情节：
在陈氏太极拳传人陈立清老太太下榻的牡丹大酒店，两位服务员风闻她是太极高手，缠着要试试老太太的功夫。陈老太太说：“第一次我略施小计将一小伙子从床一边推到另一边，年轻人不服气，结果第二次被推到更远的窗子前。”莫名其妙的服务员追问老太太：“是不是用了很大劲？”老太太哈哈大笑：“我今年都８３周岁了，哪里有多大的劲？”两个服务员当即磕头拜师。
为何太极拳给人留下没有技击功能的印象？
据太极拳练习者歧晓峰介绍，太极拳的练习要领决定了太极绵软的外形。这种外形给人以错觉，误以为太极拳是“老人拳”、“摸鱼拳”，不能打人。再加上练习过程中，教师往往只教学生身法、步法、手法和眼法，而不讲如何制敌，初学者自然不知其中玄机。其实，太极拳正是通过“以散练柔，以柔克刚”达到最高的武术境界。
在太极拳年会上很是引人注目太极拳大师陈立清说：“太极拳打人方法有三种：一是用技术打人，二是借力打人，三是因势利导。熟练者通过这些方法，起到引劲落空、四两拨千斤的作用。因此，太极高手打人往往是不动声色，轻轻松松，一招制敌。”
武术界人士知道，太极拳练习时软，战时“文”的特性，决定了它容易使人产生不能打人的错觉，所以大家称太极拳是“绵里藏针，武在文中”。
记者之一想与老太太过招，感受一下太极技击，结果是非但近不得老太太之身，还被拨得东倒西歪。若不是老人手下留情，早已自己打了自己几次耳光。
在采访中，记者了解到，融太极原理、经络、力学于一体的太极拳，在创编之始就是为了防身健身的，随着社会的发展，其防身技击功能被束之高阁，再加上太极拳运动观决定了习练者的内敛，所以，人们见到的太极人都是文质彬彬的。
通过走访太极拳高手，记者领悟了总结太极拳的这样一句话：“一层更比一层高，招招里面有玄妙。”看来，中国武术诸拳种各有各的奥妙，不过，练习太极拳对于强身健体，特别是防治心血管疾病的功效，则是科学实验已经证明了的。（完）
陈氏太极拳传人叶
太极名家陈飞晋升
