太白山下论拳道  黑河源头演太极——西安陈氏太极拳高新站拳友结缘企业团建  

（中国太极拳网报道）2020年7月4日，夏日的周末。西安陈氏太极拳高新辅导站李建华老师率学员一行十余人前往太白山下，应邀讲授中华太极传统文化并讲解了陈氏太极拳五式。从各地前来参加团建活动的华为消费者终端部门的领头者们给予热烈掌声。

“太极拳有术有道，不仅传承着中华传统文化精髓，也是当下流行的健身方式，可以很有成效的强身健体。太极拳能够有效改善中老年人身体机能。身有疾患者通过练习太极拳后，体力、平衡能力及体姿均能得到较大提升。”

李建华老师顶着正午的阳光，手持话筒，面对面与华为的奋进者们，概述了中华太极拳的数百年历史演进，主要流派。

“傲气面对万重浪 /热血像那红日光 /胆似铁打骨如精钢 /胸襟百千丈眼光万里长 /我发奋图强做好汉 /做个好汉子每天要自强 ……”《男儿当自强》的铿锵乐曲响起，烈日下，专程从西安唐城墙遗址公园高新站晨练场驱车而来的十几余名学员，身着整齐的太极服，现场演示了陈氏太极拳综合套路，学员代表李靖和田跃兰表演了精彩的太极剑。

学而时习之，不亦说乎。接下来，李老师带领大家，学习陈氏太极拳前五式，亲自示范一招一式的分解动作。

盛夏的阳光下，老师和学人顾不上擦去淋漓的汗水，教者严谨，习者认真，令现场学人对太极文化有了一番亲身体验。一如太白山下的生命之泉——黑河之水源源不竭，李老师也在年轻一代的身上，看到了太极文化的无限生机。

1972年出生的他，自幼习武，精通陈氏太极拳及器械，赵堡太极拳，行意拳。达至武术六段。身份名片甚多——社会体育指导员，陈式太极拳第十三代传人，陈氏太极拳非物质文化遗产优秀传承人……在李建华看来，这都是一种使命与责任的召唤。

他说，“近年来，在国家体育总局及陈氏太极拳的发源地有关政府部门的指导下，组织太极拳“六进”活动成为促进人民健康事业的抓手。推动太极拳进机关、进企业、进学校、进社区、进农村、进军营活动，在太极拳发源地，其城市运动会和行业运动会都把太极拳列为必赛项目。”他也自觉地以此为动力，全力组织太极拳的社会普及与提高。荣获2018年度陕西省武术协会先进个人。2019年5月成功举办了首届陈全忠“正义杯”太极拳大赛，反响强烈，受到了社会各界的一致好评。

李建华现任西安陈氏太极拳研究会副秘书长兼教练，西安市高新区武术协会副主席，华为西安研究所太极拳协会教练、陕西华源太极拳社团教练、西安陈氏太极拳高新站站长兼教练等。
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