太极拳优秀传人常明月为孟州市农发行培训太极拳_太极资讯

（中国太极拳网报道）2019年8月22日，随着音乐的落幕，孟州市农发行的太极拳队也缓缓地收式。两个月的努力练习，孟州市农发行换来了中国农业发展银行焦作市分行系统比赛第三名的优异成绩。

随着《全民健身计划》的全面开展，充分落实太极拳的六进工作，同时也为了丰富机关干部职工的精神文化生活，中国农业发展银行孟州支行邀请中国陈家沟陈式太极拳第十三代传人、国家一级武术裁判、国家认证教练员、国家认证武术段位考评员、中国武术六段、陈家沟太极拳推广中心高级拳师、孟州市太极拳协会主教练常明月老师担任教练，组织全体职工习练太极拳。

自2019年5月6日以来，银行班子领导以身作则，率先士卒，带领全体职工每天早上进行一个小时的太极拳训练。在培训过程中，常明月教练从一个起手、一个开步，到转身到起跳，到每招每式劲路的运行方式，都一一地进行细致讲解，为更进一步的让大家了解太极拳的丰富的内涵及实战价值，在套路学习之余，常明月教练还与学员对太极拳劲路练习在推手中的作用方法进行了分析学习。使学员们对太极拳的学习充满了兴趣，学员们纷纷表示一定要将太极拳坚持学习下去。

通过开展此次活动，有效促进了干部职工的精神文化生活，习练过程中充分体现了干部职工健康、乐观、蓬勃向上的精神风貌。通过太极拳锻炼可以消除大脑神经的紧张疲劳，清醒头脑，活跃情绪，增进健康。农发行也是希望借由学习太极拳的机会，使全体职工在业余多一项增强体魄、怡神静心的活动方式，真正达到身心健康的目的。同时也通太极拳的培训，使大家把中国传统武术当成业余生活的一部分，在弘扬中华传统文化的同时，增强了凝聚力向心力。