“当文章打完一套拳，最大的感受就是酣畅。这种酣畅带来的愉悦是付出同样代价，其它运动或爱好所不能带来的，那就是“整个人干净了，你的身体、你的五行，你的一切，全部放空。”
文章永远记得第一次的“酣畅”。那还是在刚开始学拳时，他用了一周时间学会了一套十二式。学完最后一个动作，就迫不及待从头到尾完整地打了一遍。打完之后，文章完全沉浸在全新的享受体验中。
尽管他心里清楚地知道，那套拳中哪里的呼吸是错的，哪里运用的方法不标准，哪里和老师要求的意境相差很远。但是，就像一个刚拿了本的司机抑制不住要上路，他就是那么迫不及待，享受着自己的流畅，想象着自己如何运气， 如何如何……
直到现在，酣畅对他还是一种深深的吸引。练的时间久了，文章也总结了几条打太极拳的好处。
最大的感触就是，在练拳的过程中可以全身心地思考。而那些思考也许有关自身、也许有关将来。
要知道在练拳的过程中，除了想动作，脑子里过的东西其实很缓慢。而这种缓慢可以让一个人梳理思路，招式与心思没有冲突。
说白了，是欲速则不达。把所有的问题放下来，先沉淀，再思考。这就是“以退为进，以柔制刚”。所以，阴阳两极这些东西，其实是在思想里潜移默化在起作用的。
夏日炎炎 薪火相
陈氏太极拳传人叶
