市民神采八卦园内“舞”太极_太极资讯

　　 5月28日，在坛厂镇神采八卦园内，太极拳爱好者在演练太极拳。当日，由该市太极拳协会组织的数十位太极拳爱好者在此共同演练太极拳，活动旨在弘扬太极拳文化，展现太极拳的独特魅力。

　　据仁怀市太极拳协会负责人李小松介绍，随着市民生活水平的提高和生活节奏的加快，一些人身体不仅处于高负荷运行之中，而且精神压力过大，影响身心健康，而一个人在习练太极拳的时候，能够收心、放松，这对人们心性、思想的提高大有益处。另外，练拳时，能够促进习练者新陈代谢，身体自然而然就能变强壮。所以太极拳不仅是一套强身健体的拳法，而且能够修身养性，对习练者的身心健康有极大的益处，太极拳应该成为一种大众的生活方式，为了让更多的市民能从习练太极拳中受益，市太极拳协会正在大力在市民中免费推广该项运动，有兴趣修习的市民可以添加协会微信号520100398，免费修习太极拳，强身健体。