5月21日，周末，在亲朋好友和各地学员弟子、学员的陪伴下，陈家沟太极拳名家陈东海老人度过了开心的79岁生日。
几株花树、碧绿的小菜园，让老人的院子有着世外桃园般的静谧。平日里，徒弟们便抽出时间前来这里让老人辅导拳架，假日里，小院才会显得格外热闹。今年五一，外地的徒弟学员趁着假期，已经提前为老人过了一个生日。
这天，趁着生日难得的聚会机会，弟子学员们在无花果树下，一一向老师进行了汇报表演。低调质朴的陈东海老人坐在一旁，话不多，时不时地起身为弟子学员们进行了逐个辅导。随后，弟子和学员们一起亲自动手，在厨房里为“老寿星”做了一顿丰盛的生日餐，并共同举杯祝福老人福如东海，寿比南山。
老屋的墙壁上，有一排排的画像；屋正中，悬挂着家谱，一侧的条几上，有个御赐的“武节将军”的旧牌匾。这些，是老人一生的骄傲。老人兴奋地给我们讲述了祖上的辉煌历史。
老人的太祖陈有恒、陈有本，文韬武略，无不精通，时人以瑜、亮并称。高祖陈仲甡、陈季甡拳法精妙无比，战功卓著，御赐“武节将军”，英名冠古今。曾祖陈鑫著《陈氏太极拳图说》千古流芳。曾祖陈森，清太学生，博学多才，文兼武备，以教学为业，其生徒可获免试入县学。其家传“文修堂拳谱”，与他续写的“陈氏家谱”均成为“国家考证太极拳源流最有力之信证”。其父陈绍栋及叔祖陈雪元、陈椿元及伯父陈金鳌同为《陈氏太极拳图说》编辑者和参订者。
出生在这样显赫的太极世家，陈东海自幼便随父研文习武。精研家传拳艺，深悟太极拳理、拳法之妙，功夫纯正， 功力深厚。l978年起兼任温县化肥厂太极拳总教练达20年之久，多次带队参加省市县太极拳比赛，获奖无数，为单位争得了荣誉。
（高祖陈仲甡、陈季甡临摹）
（高祖陈仲甡、陈季甡原件）
夏日炎炎 薪火相
陈氏太极拳传人叶
