穆晓娟:太极拳培训随笔与感想

2016-01-19 10:34  穆晓娟  

      2015年的11月经由西安同一太极拳学校薛奇英老师推荐,经过面试和试听课的选拔,在12月份,我正式开始了给陕西省水务集团泾河新城供水公司的太极拳培训。起初我还对薛老师提供给我的这样一个很好的锻炼机会心怀忐忑,后来想到老师能够推荐我,是对我的信任,它能使我成长起来,我也不能辜负了老师的信任,于是经过精心准备,顺利过关,成为陕西省水务集团泾河新城供水公司的一名太极拳培训老师。

      在这里,太极拳学员大都是80、90后的年青人,虽说原来在大学里学过,但离真正的太极拳相差甚远,针对这种情况,我把同一太极吴颖锋老师立身中正下的骨节对正,胸部放松背部打开,腰端臂展,重心虚实转换等理念贯穿到教学中,效果很好。同时为了增加记忆我从武术角度讲解动作的涵意,比如:搂、推、拨,并让学员两两结对子实践,使他们兴趣大增。学员们学习态度端正,积极提问,课堂气氛活跃。

      通过这次培训,我的感受如下:一、深感责任重大,太极拳给我带来了健康、自信、充满正能量的生活方式,我将把这种精神回馈给社会,让更多的人健康、快乐。二、常怀感恩之心,除了感恩父母以外,再就是给你答疑解惑,指引你走上康庄大道的老师。回想我的太极历程,我要感恩感谢同一太极学校的老师们,是你们指引我走了一条捷径,在短暂的时间里太极拳有了质的飞跃,是你们为我搭建了这个平台,使我茁壮成长,一步步走向成熟。

      穆晓娟,2016年元月于党家堡抽水站:








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