王西安大师亲授太极散手班焦作开课_太极资讯

8月26日晚，国家级非物质文化遗产代表性传承人、国际太极拳大师王西安亲授太极拳散手复训班暨第七届高级培训班在焦作亿万饭店三楼会议室正式开班。来自法国、香港、广东、黑龙江、安徽、北京、广西等地的130余名太极拳爱好者参加培训学习。本次培训班为期六天，由刘彦、王帅担任助教，辅导教学工作。

每天上课之前，学员们都要朗读感恩词和太极拳论，然后站桩，在欢乐愉悦的气氛中，聆听王西安大师讲解太极散手的每一个招式，对技法进行分解示范。太极拳散手动作比较刚猛，每招每式皆是在放松的基础上，配合呼吸发击的，此次复训班和去年的太极散手班有所不同，对动作的连贯性、灵活性、角度以及力度方面的要求更加严格，更多强调的是合乎规矩而脱规矩。

太极散手是太极拳法的重要组成部分，它是太极拳修炼者进入高水平之后所需践行的真是对抗训练，也是衡量一个太极拳手实战术的标准。

太极拳散手是陈氏太极拳第十八代传人陈照奎先生在20世纪70年代回乡教拳，从肩、肘、胯靠到闪战、擒拿、摔跌、钩等，动作繁杂，皆是实战动作。由于当时太极散手一直都是陈照奎先生口授练习，所学动作繁杂零乱，且都是代代亲传密授研练，在陈照奎先生的传授之下，王西安老师通过多年的演练实践及创新，将其编成太极散手48式，招招体现了太极功夫的制敌功能，实用价值高，观赏性强。