申健开讲：膝盖疼痛的分析及康复_太极资讯

2015年4月2 1日晚7点，《练太极拳时发生膝盖疼痛的分析及康复解决方案》公益讲座在申健太极静安总馆举办。来自申健太极、兄弟拳馆和上海各个区域的60余名拳友参加。

上海申健太极馆馆长申小建老师为大家讲解了膝关节的构造、生理活动范围。“训练的过程错误的姿势和训练方式都会伤害到膝关节，只有合理、规范、科学运动，才能让自己的太极拳水平事半功倍。”申小健馆长还与大家分享了受伤关节如何做运动康复的经验和案例，以及练习太极拳应注意的要点。

在讲座现场，申小健馆长与拳友们互动交流，现场做动作分析，指出大家的问题所在之处，精彩讲座受到了与会拳友一致好评。