清远市成功举办太极拳讲座

 

     为积极配合“全民健身”活动的开展，以太极拳“内外兼修”之精髓，通过培育一批太极拳骨干，以达到进一步提升民族传统中固有的精气神，使全体会员建立起共同的积极健康的精神家园。

      广东省清远市体育局和清远市太极拳协会联合主办的，健身讲座《太极拳与养生》，于2014年4月19日上午10：00---11:30在国税局会议室开讲，本次讲座特聘请协会顾问、陈氏十九世太极拳嫡宗传人、陈家沟太极拳“八大天王”陈志强先生主讲。

 

 

      参加讲座的有清远市体育局领导，协会正、副会长，市区各太极拳辅导站正、副站长，佛冈、阳山等市县协会正、副会长等160余人。陈志强老师围绕着太极拳与养生、技击方面，讲解了怎样避免太极拳练习过程中出现的运动损伤，练习太极拳、关键是练什么？太极拳中“八法、五步”的实战应用等。