星河国际“星”云际会东方太极

  太极拳是一项国家级的非物质文化遗产，是结合易学和阴阳五行之变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、清零、刚柔相济的拳术。此次汇演是太极拳爱好者们的一次交流展示的机会，让太极这项养身健身的运动更加在市民中间推广开来，促进全民健身。俗话说，“秋冬动一动，少闹病一场；秋冬懒一懒，多喝药一碗。”想要预防疾病、健康长寿，锻炼无疑是最好的方法。而针对中老年人的健身锻炼应以有氧运动的耐力性项目为主，并辅以肌力和柔韧性练习。太极拳正是符合这些要求的适宜锻炼项目。

 

观看汇演的观众爆满

 

太极扇表演

 

  此次活动是区太极运动协会开展交流展示的重要活动，对推广太极运动、推进全区全民健身活动起到了引领和示范的作用。

 

整齐划一的动作

 

  区太极运动协会自去年成立以来，吸引了众多太极运动爱好者，会员遍及武进的机关、企事业单位和农村，连在武进的外籍人士也慕名加入。如今，协会各项工作已步入正常运行轨道，经常开展活动促进会员间交流。

 

      此次年度汇演，太极爱好者分别进行了24式、32式和42式的标准样式展示交流。展示过后，还请了多名名师进行现场点评。