太极拳在株洲拥有一群固定的爱好者（资料图）
对于太极拳，话题最多的就是实战强不强，其实争强好胜在这群爱好太极拳的人眼中，都不是他们的姿态。心中无尘才是他们的胸怀，有太多的太极拳爱好者已经体会到了那无穷的奥妙。
●平和
每天早上，65岁的刘星都会来到文化园，和数十名爱好者，一起练习太极拳。看着这位精神矍铄的老人，谁都不会想到她曾是癌症病人。
2006年，接受完乳腺癌手术后，刘星坚持练拳，身体恢复非常快。“太极拳讲究的是心平气和，加上姐妹们的关心，让我的心态越来越好，身体就更好了。如果没有练拳，我还能不能恢复，都不知道。”
刘星从小抵抗力差，常常去医院看病。29岁时，她无法容忍自己的身体状况，机缘巧合拜彭汉池为师。为了不耽误上班，刘星每天早上4点起床跟师傅学拳。
一分耕耘一分收获，刘星不仅身体好了，自己也成为名师。1993年，她加入市武术协会，并在次年和其他师傅在神农公园成立了“太极拳辅导站”。那时，太极拳还未在全市流行，刘星等人算是比较早的一批学习者。
之后，刘星就和其他师傅轮流免费教授太极拳。许多人给她钱，她都不要。节假日，她还受邀到各个厂矿企业免费教拳。慢慢地，习太极拳的人越来越多了，刘星现在已桃李满天下。
●年轻
王明娟看起来不像是一名66岁的老人。记者看到她时，她正在做出一系列高难度动作。海底捞月，金鸡独立，她做起来毫不费力。
王明娟家住体育路，退休后做做饭，带带孙子，是典型的居家老年人的晚年生活。可她一直认为，这样下去只会让人越过越没精神。2005年的一天，她偶遇太极拳，她又焕发青春。
当时，她在河东体育馆散散步，看到有人在打太极拳。她的内心受到触动，回到家便看视频，练习太极拳。不练不知道，一练吓一跳。“原来我对太极拳这么有缘分，2006年我就加入了市武协，加入到一个集体，一起练习更加快乐。”
如今，王明娟的肩周炎早好了，高血压也没了，整个人的精神状态特别好。“小区里其他的退休同事每次看到我都问我，你怎么比以前还年轻了。后来知道我在练太极拳，许多人都来了。”
●益寿
刘慧的妈妈53岁时因高血压去世，弟弟52岁时因高血压去世，哥哥47岁时因高血压去世。
这就是刘慧至亲的遭遇，令人惋惜。那刘慧今年多少岁了呢？她给出的答案是，64岁。“更主要的是，以前的高血压都没了，医院基本不用去了。”
住在杉木塘的刘慧说，这些改变都因太极拳。“每天练拳，让我心平气和，运动又改善了我的体质，我才可以延年益寿。”
后来，刘慧又将丈夫拉进了太极拳的队伍。“以前，他每天下午和晚上都去打牌，身体又胖又差。后来，我实在看不下去了，就要他跟着我去练太极拳。可他死活不肯，于是我每天吃晚饭时，都劝他打太极拳。还放出狠话，不去打太极，就不搞饭吃。”刘慧说，每天的念叨，让丈夫受不了，就答应来试一试。这一试不要紧，丈夫一发不可收拾，彻底沉浸在太极拳的乐趣里。
现在，刘慧又正在劝说女儿也来打太极拳，锻炼身体。“身体不是很好，又不喜欢锻炼，我担心她。”
深圳市龙岗区坂田
八年习拳之改变—
