望都警方把“孙氏”太极拳作为训练拓展项目_太极资讯

在“春训”活动中，望都县公安局结合地域文化特色，将“孙氏”太极拳练习作为拓展项目，邀请专门老师到公安局教授练习。经过第一期训练的组织带动，从一开始的只有参训民警参加，到后来越来越多的民警、辅警都自发的加入进来。每天下午规定课程结束后，5:00至6:00,民警都自发地到局大院集合，在老师引导下习练“孙氏”太极拳，懒扎衣、提手上式、白鹤亮翅、手挥琵琶、抱虎推山......一招一式，反复练习，认真揣摩，从入门习练到有板有眼。

　　参训民警纷纷表示：平时工作压力大、任务重，生活又没有规律，缺乏锻炼，身体素质很难适应当前工作。通过练习太极拳，既锻炼了身体，增强了体魄，又调节身心，舒缓压力，使民警能以更加饱满的精神状态投入到各项工作中。