刚柔并济太极拳法进警营

2012-06-13 15:23

逐个纠正

为丰富警营业余文化生活、陶冶官兵情操，武警包头支队积极邀请包头市太极拳协会的老师为官兵教授太极拳。

太极拳，是吸取了古典哲学和中医理论而形成的一种内外兼修的拳术，它柔和、轻灵、缓慢，博大精深，是我国特有的民族传统体育项目。老师们通过理论讲解、视频教学、动作示范、分段练习、单个教练等方法，带领官兵对太极拳进行了学习，从而受到了官兵们的普遍青睐，警营里也掀起了练习太极拳的热潮。同时，通过练习太极拳，也积极营造了和谐的警营氛围，使广大官兵在刚柔相济的体育锻炼中放松了身心、释放了压力。

集体练习

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