太极拳成为青马班特色实践项目

    “弓步、落脚、转身、后倾……”近日，江西理工大学应用科学学院60名青马班学员在“指导老师”唐武的带领下开始他们清晨的第一堂实践课——太极拳，圆柔连贯的动作，极具观赏性的姿态，成为学员最喜爱的课程之一。
 

 

    相对于以往的训练模式，学院第一次把太极拳纳入青马班特色实践项目中，得到了学员们的充分肯定。一名刚打完太极的学员向记者说道：“原来早上的训练项目很单调，久了大家也倦了，但是这次不一样，打太极拳，很特别，大家以前都没接触过，都很有动力，很用心。”

 

    据了解，为带动和鼓舞更多的学员参与实践活动、完善学院的青马班教学模式，学院适时的调整了实践课程，将太极拳列入其锻炼项目，逐步落实和推行一些新政策、好方法，带动全民健身的新高潮。

 

 

对于刚接触此次活动的学员来说，“指导老师”唐武也提出了一些建议：“24式太极拳给人的感觉开合有序、刚柔相济，看似简单的动作要真学起来不容易，这需要大家的耐心和领性，用心领悟，体会它的内涵和美，在接下来的一周，我将会和大家一起感受国粹的独特魅力。”

 

 

学院“第二期青马工程”班主任助理李天成也介绍说：“太极拳，寓技击于体育之中，代表了中国元素的传统文化，而此次实践活动的开展，将为学院青马工程以后的活动安排提供重要的参考资料，对推动体育事业的发展具有重要意义。”