海南很适合练太极拳

      

 

 

      在本届海口国际武术交流大会上，应邀出席的一代太极宗师杨振铎成为人们关注的焦点。86岁高龄的老人如今仍致力于推广太极拳。

　　算上今年，杨振铎已是第六次到海南传授杨式太极拳。

　　1998年，海口杨式太极拳协会成立，杨振铎第一次亲临海口为门徒授拳。此后，杨式太极拳在海南迅速发展，从最初的100多人到如今的4000多人。

　　谈起海南的杨式太极拳，杨振铎说：“海南岛四季如春，气候宜人，户外练太极拳极其方便。海南的太极拳不仅有杨式，还有很多流派，2001年和2005年两届太极拳世界健康大会分别在三亚和海口举行，为太极拳在海南的发展起了非常大的推动，三亚万人齐舞太极拳的场面让人难忘，堪比北京天安门广场的那一次万人表演。”

　　据了解，海南目前常练太极拳的人群接近十万，不仅在海口三亚这些城市，在琼海、临高等地的乡镇，也有数千人在练太极拳。

　　杨振铎是杨式太极拳的第四代传人，如今年岁已高的他渐渐淡出带徒授拳的日常事务，而他的3个孙子已完全接过了他的衣钵。

　　对于太极拳的保健作用，杨振铎说：“太极拳讲究"动静结合"，融合了中华民族"天人合一"的文化精髓，与中医理论并称为国之瑰宝。太极拳动作柔和均匀，因此男女老少皆宜，甚至身体较弱、有病的人也可以练太极拳，尤其是胃肠不适、精神衰弱者，练太极拳还有利于病情的缓解和康复。”